净。独特的呼吸韵律仿佛筛子，每次都能筛出杂物，留下一口清气，这清气顺着食道悠悠下落，最后散入内腑奔向紧闭的丹田。
    小人儿变得仿佛透明，身体里的元气走向尽皆展现，各处穴位祥明标出，让他看得清清楚楚。骆冰在身体控制方面一向灵透，玉简都示范到这种程度，他照葫芦画瓢，很快便完成了引气入体的步骤。
    他学着那小人儿，清气团了一团，冲开关窍挤入丹田，将一些浊息赶出，唯留下那口胎里带来的先天元气。先天元气被惊动，要顺着内息飘出去，被他收缩内腑紧紧留住，浊息则被他搬运着从另一条路线向上，顺着鼻息排出。几个周天后，丹田里凝化出少量凉丝丝的真元，呼吸行经路线，也是充溢了一些清灵元气，让他整个人神清气爽，身轻脑健。
    他引导这些清灵灵的元气在体内循环一周天，这些元气便开始自主按照他引导的路线运转。总共八个大周天后，经脉传来微微的饱足感。
    他吐出一口浊气，终止打坐。
    站起来活动活动，只觉得身体特别轻盈，用现在的状态去比赛，他觉得自己可以无往而不利。
    这神奇的状态变化使他对这部功法越发痴迷，迫不及待地再看一遍。
    这一看，就见“大荒玄冰咒”五个飘逸
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