迅速捞起用巧劲锤打身体的一种练体法门。水沸为始，大火烧干满满一缸药汤为止。
    热打过后，才是冷打，冷打又唤做干打和棍打，必须完成热打后才能进行，在熬练躯体的同时，使身体充分吸收热打留下的药力，不至于留下暗伤。
    苏秋练就穿着大裤衩，咬着根缠了布的小木棍，被抽的死去活来，痛不欲生。
    浑身肌肉发颤，不受控制的，就像一个个小老鼠在皮下蠕动，看起来十分吓人。
    热打和冷打相继结束，一天的功课也算结束了。
    苏斌给龇牙咧嘴的苏秋练用力搓揉着药酒，表面看着古井无波，实则也有些累着了，不时咳嗽两声。
    苏秋练记得，爹这段时间已经很少咳嗽了，也不知道是当初带回来的枇杷膏有效果，还是一直煎服的药汤在发挥作用。可现在，在连续的热打和冷打过后，原本有所好转的病情似乎因此受到了影响。
    苏秋练有些愧疚，因为象地功至今没有入门。
    原本设想的几天就能入门，就跟做梦一样美好，说到底，是他太小看这门功夫了。秘部作为一州府门之权柄，该部门主修的功法岂是一般武学可比。
    这世上没有随随便便、轻轻松松就可以练成的上乘武学。
 
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