桩功讲究阶段。
    练的程度不同，桩功要跟着发生细微变化，不可能一成不变。
    这需要自己去体悟，让身体去适应，及时跟上变化。
    练了差不多两个小时，梁乐叫大家到内堂吃饭。
    “行啊，小师弟。”
    李淑芬用毛巾擦着身体。
    范洛甩着腿，腼腆地笑了下。
    早饭所有人一起吃，包括交学费练武的学生，但只包一餐，午饭和晚饭就要自己回家吃了。
    用过早饭后，大家休息了会，继续练功。
    今天没雨，有几个师兄去干活了。
    学生走的更多，似乎就是为了这顿早饭才来的。
    范洛望着门口，刚才七师兄出去了。
    吃早饭时听梁乐说，七师兄张锦居然是青帮的大香弟子，这让范洛有些诧异。
    昨天他才见过青帮和红山会械斗，也不知道里面有没有张锦。
    大香弟子就是可以独当一面，有资格领帮率众的“师父”，帮内的其他人见到张锦，一般会称呼其为张师父。
    是个人物了。
    范洛很快就抛下杂念，继续站桩。
    这一站，时间就飞一般跑走了，不知不觉，饭点又到了。
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