何进高兴，说声臣遵旨，满朝文武即刻都来慰问老刘。曹操挨揍反倒没有人理了。
    散朝了，老刘又跟皇上来到了合欢殿上，开始悉心指点皇上修炼内功心法，指点皇上如何正确使用水镜汤。
    原来人体气血有一个头，日夜行走不停留，遇时遇穴找到时辰吃药效力倍增。不能不说老刘那时就有科学手段强身了。皇上体验到了效验，不论练功还是吃汤都非常认真。
    别人不关心曹操，老刘不能不关心啊。教完了皇上，老刘出来合欢殿，何进还在等他。老刘说：“曹孟德昨夜被打的不轻，我们应该一起过去看望一下。”
    何进同意，二人先来到了长秋宫何皇后这里，休息一时，出来长秋宫又找来了袁术、袁绍，几个人一起来看曹操。
    这时，曹操自我反省了昨天晚上挨揍。曹操昨晚回到军营，心说自己自从当官荒废了武艺，已经打不过几个市井无赖了。面对铜镜看着自己被打得狰狞的面孔在那反思。
    其实不止曹操一个，有太多的人都是成名之后空有其名了。不论文武，不练习不巩固，难免荒疏，日久甚至荒废。文人提笔忘字，武将耍剑忘了套路，这样人多得是。一大早曹操闭门不出，脸上有伤不能被官兵看见。他吃了早饭，又
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