设置

关灯

第90节

上就数你最疯,拓展活动还打乒乓球?你觉得粉丝想看你打乒乓球还是练瑜伽?要不要我现场发个微博呼吁粉丝们投票啊?”
    “别别别。”海星连忙摆手,他还不想那么快让粉丝们知道他在练瑜伽,他还要在季后赛上一展风姿呢。
    再说了,现在的粉丝都看热闹不嫌事大,让他们投票?百分百瑜伽!
    坤哥一人就把他们都说没话了。
    大家正打算认栽继续训练,就听见隔壁的教练吼了一声,“用力啊!软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗?”
    范景明受了刺激,当即举起手,“我抗议!”
    坤哥一个眼神杀过去,“你抗议什么?”
    范景明干笑两声,“我的意思是,这组动作太激烈了,有没有简单点的?”
    李老师点头,“传统瑜伽我也教,你们要是累了,我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
    “好好好!”海星连连点头,这组核心力量训练简直是在要他的命。
    可他高兴了还不到2秒钟,就见李老师一个180°横向劈叉,上半身跟着趴到了地上。
    “来,大家和我一起,坐广角式。”
    枫月众:“……”坐个锤子!
    “不要急,身体慢慢下沉,双腿尽量张开。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>