有听清楚大和在说什么，现在吃的正开心，大和来上这么一句。
    还好墨海马是个真正的吃货，不然饭都不香了。
    不过墨海马还是知道轻重，他是逃不过体能训练的。
    以前墨海马不觉得，现在学攀瀑，他才认识到自己的身体素质是真的差。
    墨海马吃完，大和将负重甲带给墨海马绑上，以前墨海马都是一块负重，这次大和给他上了两块负重。
    “开始吧，认真一点，拿出你全部的实力。”
    墨海马带着两块负重，在训练室的游泳池里面游动起来。
    大和在泳池边跟着墨海马前进，嘴里不停嘶吼：
    “墨海马，加油，拿出你的气势来！”
    墨海马最后游了十五圈，精疲力竭的停了下来。大和过去将负重取下来，摸了摸墨海马的脑袋。
    负重游泳只是最基础的，还有针对墨海马尾巴的强化力量训练。
    攀瀑嘛，最重要的就是游动时尾巴爆发的力量，自然需要加强。
    铁螯龙虾继续日常训练，打磨双钳，力量训练，螃蟹拳，喷射水柱，暗袭要害。
    丑丑鱼强化冰冻之风的威力，并且尝试学习急冻光线。
    这个尾部力量训练，过段时间
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