兼利蹄足，以当导引也！”
    站在邢社面前，华佗捻须微笑道：
    “修行之时，不可执于动作本身，需和五行一一对应，五禽配五脏，按照其秉性，分别对应肝、肾、脾、心、肺五脏！”
    “虎戏主肝！”
    华佗抬手做出一个虎形动作，对邢社讲解道：
    “肝属木，其华在爪，在体合筋，与胆相表里，能疏肝理气、舒筋活络……!”
    “鹿主肾，肾属水，其华在发，在体合骨，可益气补肾、壮腰健骨……！”
    “熊主脾，脾属土，其华在唇，在体合肉，与胃相表里，能调理脾胃、充实两肢……！”
    “猿主心，心属火，其华在面，在体合脉，能养心补脑、疏通血脉……！”
    “鸟主肺，肺在五行属金，其华在毛，在体合皮，能补肺宽胸，调畅气机……！”
    通过华佗的讲解和示范，邢社渐渐掌握了《五禽戏》的五套动作，还由浅入深，明白了五行和五脏之间的关系。
    华佗传授的《五禽戏》，可不是简单的一套动作，蕴含了对人体的根本认识，以五行五脏开始，经脉，穴位等，逐步深入。
    真正学习了《五禽戏》，邢社才明白这是何等伟大的一套动作，不是
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