准，强身健体的效果比草药来的更直接，也更快。
    再者崔氏的身体就像是干涸的河床，所以任何一种能激活身体机能的手段都会体现的特别明显，九针的针法陈瑜掌握的炉火纯青，所以行针毫不费力。
    一趟针行完，让崔氏好好歇着，这才去院子里把草药倒出来。
    家里大人孩子长期营养不良，野鸡汤最能补气养血，所以炖个汤，野兔个头不小，红烧兔肉一大家子解解馋还是足够的。
    有了这本事以后家里吃喝都不会少了，慢慢的一家子的身体就能调理的越来越好了。
    “娘，你这是啥野菜？”苏福娘凑过来：“我帮娘择菜。”
    陈瑜拿了一整棵何首乌递给苏福娘：“这是何首乌，嫩叶和嫩茎可以吃，主根和住茎可以入药，你三嫂身体虚弱，需要的药材里面就有这一味药。”
    “娘，你还认识这些？今天二嫂说娘会用绣花针扎病，我还不信呢。”苏福娘捏了一片何首乌的嫩芽放在嘴里嚼了嚼，皱眉：“好苦。”
    陈瑜笑了：“凉拌要焯水，也可以泡水喝，清热解毒还能祛风湿呢。”
    “娘，这个是什么？”苏福娘拿起来一根当归：“这不会就是人参吧？”
    陈瑜摇头：“这不是人参
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