，依旧看的是第一页，他一直到现在练的都是第一页上看到的十二个动作，能将这十二个动作一气呵成做完，可依门主留言，每一组都有三十六个动作，能将这三十个动作熟练打完才算完成炼体的第一阶段。
    他对炼气的阶段划分已有说明了，可对着炼体阶段的划分却不太清楚，不过也没关系，他只要知道这能提升他的身体素质，还可提升对周围环境的应变能力就足够了，第一阶段岁只完成了三分之一，可他敢说，现在在跟林飞去打篮球，保证让他输得脸色发青。
    这一次运神看去，书页上很快就跳出一个身影，在叶孜面前演练起来，这一次，叶孜看到了二十四个动作才觉疲惫，那身影才褪去，休息了一下叶孜就开始打第十三个这几天都没尝试到的身体酸疼感又冒出来了，可这种感觉却让叶孜非常高兴，这代表继续练下去他的身体能再度提升。
    不过只勉强做了几个动作叶孜就大感吃不消，赶紧停止坐回石头上，取出早兑好蕴灵液的水，等身体稍微恢复后才起身下山，球球颠颠地跟了上去。叶子转头看它钻进了草丛里转眼就找不到它的身影了，早上出来前爷爷还嘀咕了句，说球球怎来家这么些天都不见长大。
    “球球。”叶孜叫了声，小黑猫立即钻了出来，身上粘了几根杂
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