回答。还记得我先前说过，炼体药中只是有一部分或者说大部分是会损害身体的，但还有那么一小部分，却是不会。135中文
    这其中呢，包括了一小部分药物，它们毒性小，人体对这类药物的有效成分容忍限度较高，甚至有一些对人体组织还有着其他的不小益处。不过这类药物品级均是较高，多是些七阶八阶的炼体药，至于价格嘛，呵呵，各位应该心中有数，而且尽是些可遇而不可求的东西。
    而还有另一种炼体方法，同样副作用极小，甚至可以说没有副作用。那便是刻苦训练，通过反复的磨练强化淬炼自身。这种方法，完全属于人类身体的自变化，甚至连改造，都算不上，因此只要训练合理，基本没有副作用。不过它的缺点也很明显，那便是累、慢，需要持之以恒的坚持。但毫无疑问的是，使用这种方法淬炼身体，绝对是最为扎实的。”
    对于张魂俊的这番话，乐戚深表赞同，持之以恒的合理训练，绝对是淬炼身体的最佳方法，没有之一。在这个过程中，武者不仅能够强化身体，更能磨砺战斗技巧，更能培养恒心，为修炼打下坚实基础。当初在冰雪宫殿时，那位实力不明的药铺前辈亦是如此劝诫自己，炼体，要扎扎实实地练出来，药只能当作辅助使用。
    越听越懵，
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