制入药，封锁丹田之力，可使人一年内不得寸进，同时打实基础。”
    练气是基础中的基础，日后通天之基便在练气上铸成，所以不得不慎。
    “欲上青天揽明月。”
    人形虚影端坐于高楼之顶，突然仰天念诵道，眼神中对明月的渴望越发浓郁。与此同时，天边明月突然大放光明，人形虚影顺势飞天而起，迎着明月飞去，然后伸手轻轻一摘。
    明月入怀！
    一年压制之下，他今日摘明月不过是顺理成章的小事耳。
    摘得明月之后，人形虚影顺势就将明月放于十二重楼尖顶之上，任由明月光辉照亮整个丹田。同时虚影盘膝而出，对着明月不停念诵太阴真经。
    而光辉撒遍丹田之际，筑基成！
    明月即是灵根，亦是先天太阴剑体的精华所在，人形虚影得明月，即是周卓堪破肉身真谛，铸就无上道基！
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