的，十五分钟，三级，20分钟，往后每增加一个进化等级，增加五分钟。”唐昊冷声道！
    随即起身，开始一个个察看众人扎马步，纠正一些错误！
    众人原本以为，自己等都已经是进化者了，扎个一刻钟半个小时的马步还不轻松的很！
    但很快，众人便发觉这个看似简单的动作难度却是极大。
    数名二级进化者的女子，还只扎了五六分钟，双股便是颤颤，到了八九分钟，就连前伸的双臂都是酸痛起来！
    但没有人放弃，一个个咬牙坚持着！
    十一二分钟时，十几名二级进化者的中年汉子，也是浑身如同全身颤栗，额头的汗是一颗一颗的往下掉！
    直到一刻钟后，唐昊喊出时间到，这二三十二级进化者超过九成一下跌坐在地，唯有三人，两女一男依旧在苦苦坚持！
    这让唐昊目光中也是闪过一抹欣慰，唯有将自己的潜力全部压榨出来，才能更快的成长。
    “别干坐着，放松肌肉，五分钟后继续！”听到唐昊这一番话，跌坐在地的众人立马甩动手臂的甩臂，揉腿的揉腿，全都活动开来了。
    让唐昊颇为惊愕的是，那两女一男居然一直坚持到了三级进化者的20分钟时间，这才颓然跌坐
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