意思。”
    “赵教官太神了。”
    那赵龙心性里还是有自负的一面，听到大家这么讲，心中得意至极，暗想自已好不容易挤进来，一定要尽早证明自已，所以刚才的一跺才用了五成以上的内劲。
    周久河的面色却是一紧，喝斥道：“武当的五行炮捶跺脚不是这么练的。要快，要狠，要疾，一跺脚就缩，借着地面的反震力量，把全身的筋从脚底往上弹！”
    “没错啊，这一下筋肉抖遍全身，就有力量了。”赵龙有些不服气，说道：“这样做完身体的力量才会爆发到极点吧？”
    “不，你这样跺狠了，会震到骨头，你用的力越大，反作用越大，严重的时候甚至会伤到脑子。”周久河说道：“练功还是要知道技巧和分寸。”
    赵龙的脸倏地红了，唐晶原本对赵龙生出一丝好感，今天看他还是犯了老毛病，不禁惋惜地摇头，都说江山易改，本性难移，赵龙还要收敛心性才行。
    这一回合结束，大家才看到江寒，所有人摄于这威严的气势，个个闭声不言。
    赵子杰快步来到江寒面前，一脸忧色：“会长，我现在采用的……”
    “我知道，很好，继续，每周进行一次审核，评级。”
    什么，一周？
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