设置

关灯

第123节

上午还要有效率啊。
    而且主播中午没有午睡的样子啊……
    难道是一吃饭就过来翻地了?游客们心里嘀咕,他们睡到两点多的时候,都有些不想起来了,睡在床上实在太舒服。
    “主播,你中午没有午睡啊?”游客们好奇的问。
    有了上午的经验,他们现在自己找了块地,开始翻土。
    “嗯,云水村这边大部分人没有午睡的习惯,偶尔年纪大的老人会午睡一些,他们精神没有年轻的人旺盛。”但是也只是偶尔,大部分都抓紧时间干活,每天都安排的满满的,可就算是一天从早忙到晚,依旧还是有不少农活等着他们来干。
    游客们听的目瞪口呆:“……”
    所以说,他们这是享受了老人才有的待遇?
    “你看我们每天都睡的很早,其实只要每天睡眠充足了,养成习惯,也就不用午睡了。”沈潇云看他们不可思议,解释道。
    现在很多人作息时间不规律,所以白天才会觉得疲倦,想要午睡一下,蓄养一下精神。
    但是如果睡眠充足,按照身体的生物钟来,一般而言,一整天都处于一种精神饱满的状态,是不会觉得很疲倦。
    “也对啊,我来这儿发现其他游客似乎也不怎么午睡了……”那些人吃完饭
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>