，可他们运动的很少，皮下脂肪松且稀疏，肉都是那种软巴巴的，本身的肌肉非常的少，每天消耗的热量有限，一旦热量有了差缺口，身体就会大量的堆积脂肪，长胖的几率非常大。
    如果这些人把皮下的脂肪转换成肌肉，肌肉能在不运动的情况下也能大量的消耗热量，吃同等量热量的食物，拥有肌肉多的人会比肥胖人士消耗的多，多余的热量消耗了，人自然也就不会长胖。
    比如张朵朵，来之前看着就非常瘦，可才来一个多月，长了二十多斤的肉，就是很明显的平时很少运动，平日里吃的也不多，消耗热量少，人才瘦瘦的，这一旦吃多了，身上的肉就跟吹气球似的膨胀起来，增长的速度比一般运动的人快很多倍。
    想要减肥的游客们在听到沈潇云说的那些好处之后，还有后期可以来农家乐这边上班的事，让他们挺心动的。
    尤其是后者，能够在云水村上班，貌似还挺不错的。
    之前他们还有些嫌弃这里太偏僻太落后了，可现在不同了，这里可是有不少土豪，商业大佬，娱乐明星待的地方，前景非常的可观，估计以后云水村经济会是飞跃的发展起来。
    而且当健身教练什么的，听起来也很不错呢。
    “主播，我想问问那个奖励这方面，是个
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