第154节
“对啊,就是来干农活。其实干农活挺耗费体力的,而且还是全身的运动,非常适合减肥,尤其是减脂这一块,这样一来,你们不但帮忙云水村这边把农活干完了,帮助许多人,还能把身上的肥肉减下来,这是多好的事。”
“其实干农活也是挺有趣的,比单纯的运动要有趣多了,不那么的单一。而且我会调整你们每天干不同的活儿,运动不同的身体部位,保证你们一个月下来,身体变得轻便匀称许多。”
“在这里,你们三餐正常吃,都是没问题的。我办这个,是因为之前有许多游客来帮我家干农活,就是翻地,给田里除草,许多游客们一天下来,能瘦个一两斤,后期每天也是有着惊人的变化,我看他们减肥效果如此明显,因此就提出了这个比赛活动。希望大家来这儿,是带着减掉身上肥肉的烦恼而来,带着轻盈匀称的体魄满意而归。”
“大家都知道的,减肥是没有捷径,想要吃喝正常,还不运动,短时间里减去身上的肥肉除了吃减肥药,就是抽脂,这两种方法是不提倡的,不但对身体不好,还有很多副作用。想要减肥,只有多运动,运动起来,身上的肥肉自然就一点点少了。我在这里说一日三餐正常吃,指的是你正常吃饭,比如在食堂里吃一日三餐。但是这这段时间,你们还是
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>