心中的一切杂念抛开，姬博弈开始试着第一次运行这号称“青帝化身”的脱胎之法。
    百草门乃是医术门派，讲究的是由内而外，万物滋长。这脱胎之法自然和世俗流传的不同，不是从皮肤开始，而是先锻炼五脏六腑。
    《百草经》修炼出来的真气属木，所以按照常理来说，这“青帝化身”先从肝部开始脱胎，肝属木，然后木生火，火生土,土生金、金生水、水生木。以此顺序用五行转化之道将肝，心，脾，肺，肾脱胎滋长。心脏修成，自然而然全身血液清洗完毕，随后再利用血液流经全身经脉，骨髓，完成这两部分最复杂的脱胎之法。反倒是一般脱胎之法最开始锻炼的皮肉在“青帝化身”之中放到了最后一位。
    “青帝化身”总共三个境界，从开始五脏六腑的“五运之始”，到经脉骨髓的“生长复始”，再到最后皮肉全身大圆满的“万木争春”。每一个步骤所需要的注意事项，以及能够辅助使用的药物全部都清清楚楚的印在他的脑海之中。
    家有一老，如有一宝，有着程福这一位在“青帝化身”侵赢了几十年老医师，姬博弈走的是最正确的，直达终点的康庄大道。
    早在他从梦中轮回醒来之后，程福就在准备他脱胎时所需要的药物，现在第一阶段“
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