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第338章 穆姐姐的高难度动作

   “你太笨,我不想教。”穆瑶转过头看了季末一眼。
    季末:“……”我感觉受到了侮辱。
    “试都没试过,你怎么就知道我笨啊。”季末有些不服气的说着。
    是骡子是马,咱得先拉出来遛遛才知道啊。
    “你先盘腿坐二十分钟我看看。”穆瑶好整以暇的看着季末。
    季末:“……”这女人是怎么知道他有盘腿困难症的。
    盘个十分八分的也许可以,但你要是让他盘上二十分钟的话,那这腿估计就不是他的了。
    “要不你这样盘一分钟也行。”穆瑶做了一个盘腿的示范动作,就是把小jiojio抬上来放到大腿上的那种。
    季末:“……”你这是想让我坐轮椅啊。
    “这样吧,我先教你几个简单动作。”
    “好。”看来穆姐姐总归是爱他的。
    而且他觉得刚才穆瑶做的那几个简单的动作看起来确实挺容易的。
    他做起来应该莫得什么大问题。
    不就是趴着,蹲着的吗,那还不是有四肢就行。
    两分钟后,穆老师瑜伽小课堂开课了。
    “右脚踮起来。”
    “身子别晃。”
    “左腿伸
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