。甚至可以连贯地把好几组动作做下来。
    刚开始，何叶的每个姿势都需要师簌簌示范并且多次纠正，到后来何叶可以一步到位，自己找到恰当的发力的地方。
    何叶的进步肉眼可见。当同样的时间里自己的运动量越来越多, 当同一个动作自己能支撑的时间越来越长，那种满足感与成就感无法言喻。
    何叶感激自己，更加感激陪伴自己的师簌簌。
    一个月后，师簌簌再次为何叶测量身体数据。
    在何叶忐忑不安的等待下，师簌簌宣布：“第一阶段目标完美达成！”
    何叶强压住欢呼声，手上抑制不住地比了个耶。
    师簌簌望着傻笑的何叶，挑了挑眉问她：“叶子，你教练在这里，你就没有什么表示吗？”
    何叶当然想表示，可她想对师簌簌表达的东西太多，光是口头道谢，她嫌太轻。
    乍一听师簌簌邀功般的话，何叶扭捏不过一瞬，就上前一步猛地抱住了师簌簌！
    “簌簌……谢谢你。谢谢。”
    师簌簌被何叶的举动惊到了。
    她知道何叶是个多克制的人，她对自己的身体总有种自卑和羞耻感，不愿意和他人有过多的肢体接触。就算师簌簌在每回锻炼后都帮她拉伸，何叶也是在好一
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