则半月板容易损伤，好，就这样，保持。”莫云舒说得很细质，而娜塔丽学习的也很快，轻而易举的她就找到了正确的方式，虽然速度并没有提升，但是娜塔丽明显觉得身体不像之前那样难受了。
    “谢谢你，莫。”娜塔丽感激的说道。
    “如果不是井上威胁我说，如果你二十分钟跑不完全程我还需要再跑五圈，我确实不想过来帮你。”莫云舒诚实的将自己的想法告诉了娜塔丽。
    娜塔丽猜测井上可能因为想加强团队精神所以才让莫云舒过来帮自己，而她自己也不想去成为别人的绊脚石，她一咬牙，又用力的往前跑去。
    莫云舒看着向前急冲的娜塔丽嘴里小声的骂了句：“该死。”
    果然娜塔丽还没跑到200米，就瘫倒在了地上。
    事后不出所料的莫云舒又多跑了五圈，而卡米拉则好心的等她莫云舒结束，此时志愿者们已经开始了新的训练，而李萌则将娜塔丽带到一旁休息，明河则细心的为她娜塔丽诊断，看身体是否有其它问题。
    “其实你当时应该拉着她跑的，跟着你的节奏十二分钟你们一定能跑完。”卡米拉向才跑完，还在喘气的莫云舒说道。
    莫云舒稍微恢复后，看了看远处的正被人照顾着的娜塔丽，又转道对卡米的说
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