了架势，然后所有人跟着一起做，我跟在后边瞪大眼睛看着。
    以前我虽然没自己练过，可我在电视里见过，但是现在感觉又不太一样。
    这动作又慢又没力气，好像是在打太极一样，慢吞吞的能练出个什么来？
    我耐着性子跟着比划，可没想到比划了一会就觉得很累，这不是猛发力的累，颇有种瘦身操的感觉。
    想要保持缓慢的动作需要力气，没想到这么慢的动作也会让人这么累，腿都酸了！
    大早晨起来一群人在这里慢吞吞的打太极，完全是一种前所未有的感觉，像是强身健体却没有任何杀伤力。
    以前我总觉得那些打太极的老大爷没力气，慢悠悠的像是在比划动作，可真正自己做一次才知道完全不是那么回事。
    一个马步动作要很久，两只手在空气中慢悠悠的划来划去，可是时间久了就觉得胳膊酸，没怎么用力都觉得酸。
    力量是一个缓慢的释放过程，我想这应该能锻炼耐力，更多的就是强身健体。
    不知道迈克到底来搞什么，也不知道老道士有什么本事，竟然能让迈克这么痴迷。
    时间缓缓流逝，我低头看了一眼手表才过了十分钟，可我觉得像是过了一个小时那么久！

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