分毒，大还丹再好，也需要时间消除毒素，否则侵入体内，要么爆体而亡，要么影响神志。”
    丹丹说得很严重，也很真诚，他是真的希望君安好。
    君安也点点头，犯事欲速则不达，服食丹药能加快进度，但也容易形成“虚胖”，那就是战力和实力的不对等。在之前的战斗中，他看过太多华而不实的筑基期修士，不想和他们一样，只懂得境界的提高，却没有相应的实力。
    至于说自己，君安目光中闪过狠厉之色。他将阿九唤出，让他写下修士炼体的秘籍，随后开始了第一次主动炼体。
    手里握着一颗还体丹，君安考虑再三，还是将它服下。大约半个时辰后，他感到了疼痛，血液仿佛在燃烧。
    每一寸肌肤，都是在被万蚁撕咬，处于剧痛的状态。但是，他只能咬牙忍受，甚至不能运气抵抗。
    这是因为，炼体的过程，就是肉身不断重新塑造，不断淬出杂质的过程。如果强行抵抗，也只是减少痛感，肉身能得到保留，杂质依然保留，根本达不到效果。
    君安忍受着，如果说疼痛可以分级，十级是凡人忍受不了的，那么君安现在的痛感可以达到上千级。
    他的双瞳之中红光闪烁，一声不吭。
    修士不注重炼体，绝对不完全
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