法，晚上至少来三记打法，甚至时间充裕的话要来六记，也就是昏迷两次。
    白天练法，夜晚打法，再加上充足的药膳辅助，宋安康的实力提升的飞快。
    这天凌晨，当宋安康再次醒来的时候，就欢喜地发现他的实力在不知不觉中已经晋升到了下一个境界。
    练筋境！
    其他武者需要一两年，或者数年才能够达到的境界，在逆命天书和魔功的帮助下宋安康仅仅用了几天时间，就连破瓶颈桎梏，晋升到了练筋境。
    虽然只是刚刚踏入练筋境，但是宋安康的境界已经很稳定，一根根筋灵活又敏捷，能够做一些以前无论如何也做不到的动作。
    顺便说一句，在练肉境的时候，宋安康顺利地将自己练成了肌肉大佬，而且不是那种纯肌肉，而是很匀称的肌肉。
    一举一动之间都有数百斤巨力，能够轻松地劈开砖头，放在地球的话也称得上高手了。
    体内滚荡的气血和力量让宋安康也为之着迷，越发地坚定了他修炼的决心。
    宋安康也在这几天里将藏天纳地术修炼入门，勉强能够遮掩又暴增了不少的实力。
    作为一门准魔道秘术，藏天纳地术的效果颇为可观，就是在修行的过程中会对身体造成损伤
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