就是月步和剃，至于其余的就很少会用到了，更多的还是在训练的当做一种训练模式。
    做为海贼王中，体术的精华所在，海军六式对于体术的训练还是有很大帮助的。
    第二天一早，雷纳起床之后照常去进行晨练，这样可以保持身体的状态，而且还能顺便完成一点工作时间。
    结束了晨练之后，雷纳就来到了餐厅，和大家一起吃早餐。
    “雷纳，你说老爹他们现在返航了么？”拉克约一边往嘴里塞着肉块，一边问道。
    “我哪知道，等我们回去之后不就清楚了？”雷纳喝了一杯牛奶，慢慢悠悠的吃着面前精致的早餐。
    他的早餐和拉克约他们不一样，他并不喜欢在一大早的时候就吃的那么油腻，所以他的早餐可以说是整个海贼团最精致的存在。
    “啊~~真是有些迫不及待的想看看改造之后的玄月岛啊！”自从得知博士打算将玄月岛也改造成鱼人岛一样厚，大伙对这次改造就相当的期待。
    “这有什么好期待的？你又不是没有去过鱼人岛！”雷纳翻了个白眼，回道。
    “你懂个屁，鱼人岛那是鱼人的地盘，可是玄月岛是我们自己的，听博士说改造之后的玄月岛将有两种模式，一种实在海面的正常
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