“起来吧，男子汉大丈夫这点痛算什么，而且脚步这么虚，我教你的桩功都忘了吧！”
    不由分说，方永年直接将方辰一把提溜了起来。
    方辰咧咧嘴，他脚步虚吗？
    摆摊的时候，赌红了眼的闹事者能抗住他一招的，至今没有！
    说着，方永年身体自然站立，两脚横开与肩同宽，双手贴在大腿两侧，双目垂帘，目视前方。
    方辰无奈的叹了一口气，也摆起了架势，这桩功名为无极桩，是爷爷从小就让他站的，据说有培养元气，放松身体，稳固身体重心，端正身体姿势，增强腿部力量的作用。
    可方辰刚站了下去，方永年就在方辰的尾椎上轻轻一拍，方辰如同受惊的猫一般，噌就跳了起来，寒毛炸起！
    “你这算什么无极桩，无极桩主在做到三点一线，既两脚涌泉连线中点、尾闾、大椎三点连成一线，该线向上指向天空，仿佛天上有线将你拎起……”方永年将无极桩的要点再次向方辰娓娓道来。
    一早上下来，方辰被折磨的苦不堪言，浑身上下酸疼不止，走到山路上，都是一瘸一拐的。
    “你知道，我为什么现在突然又要教你国术？”方永年突然说道。
    方辰摇了摇头，他小时候到是跟着爷爷练
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