经习惯了我的训练方式，不突然加点东西，怎么对得起你们对我的了解呢？”
    离若笑得很灿烂，程子恒发现，自从开始训练之后，离若的笑容就多了很多、那是一种热血刚刚被燃烧的感觉。
    “这个东西”离若随意的拿了一个在手里掂量。跟正事训练的比起来，简直是轻了太多了。
    “一个差不多三公斤，不多！”众人点头，确实不多，“一会儿跑的时候，一只脚上各两袋，手上也是一样的！”
    “是！”众人咽了口水，平日里跑五里路下来就快不行了，若算上突然加上12公斤的东西跑下来，虽然觉得艰巨，但应该可以完成。
    “看见那个水塘了么？”
    “看见了！”
    “跑的时候，给我直直的跑过去，不不准避开！”这声音，此刻听来，却像是魔音，谁都知道，身上湿了跑起来就会变得困难，而身上的还要带着沙子跑，那这五里下来，估计要瘫倒不少人。
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