久而久之，很多人的运动能力就越来越弱，就是有力量也发挥不出来。
    而锻炼就是为了把红线赶回原来的位置。
    不知道正确的红线在哪，那就经常用小幅度的伤痛来刺激它。
    感觉身体没什么大问题了，那就接着往上推，提高运动能力。
    如果感觉受不了了，那就算是找到比较准确的红线位置了。
    不过还是那句话，人体的某些情况很“概括”，练多练少，每个人都不一样，有时候试探不准就容易落下伤病，就像运动员总是伴随着伤病一样。
    越是顶尖的运动员，越是接近运动极限，伤病也越多。
    所以运动员也非常吃青春饭，年龄稍微一大就得退役，要不然身体受不了。
    要想去除这种情况，那就得把人体的“概括”部分搞清楚，这需要科学技术的进步，而李未来这个就算“作弊”，大脑开大进度达到20%之后迎刃而解！
    不过他也没个前辈带路，就是打开了限制，身体二十年形成的保护机制依然在产生作用，所以只能“慢慢熟悉”。
    并且他的身体素质也一直在变强，今天探到的红线明天就又变了，还得重新来。
    不过这么长时间过去了，他也适应了这种节奏，就像现在一样，
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