有意识地用力。
    失重状态会导致宇航员的足底像一些爬行动物那样蜕皮，暴露出下面的粉红色皮肤。
    而且各种危害不仅仅只来自于太空，还有从地面带上去的。
    虽然宇航员和货物升空之前要做各种清除程序，但一些东西还是无法避免的被带上去，就比如细菌和真菌。
    根据调查，生活在“和平”号空间站上的细菌和真菌达到234种，这还不包括宇航员身体上的细菌。
    虽然这些微生物绝大多数对宇航员有益，但其中也不乏“害虫”。
    太空中的有害细菌可导致结膜炎、急性呼吸系统疾病和牙齿感染。
    而且到了太空，为宇航员准备的抗生素需要更高的浓度，并且效用也不及在地球上使用时达到的功效。
    在零重力环境下，最可怕的病菌当属鼠伤寒沙门氏菌，因为它能引起……急性肠胃炎！
    由于失重导致的腹肌松弛，很多宇航员还会出现放屁现象。
    这些症状综合到一块，在空间站那种密闭、失重的环境里，杀伤力相当强。
    而失重状态导致的最为人所熟知的影响就是骨骼和肌肉退化了。
    在太空逗留一个月，宇航员平均的骨质流失量在1%到2%之间。
    与骨质
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