的灵活度，哪怕神经骨骼血肉都不差，但神魂少了，这才是最难恢复的，而修仙者到达金丹期就要开启神魂的修炼。
    筑基期的灵元有形无质无法承载神魂，而金丹期的真元却可以，不用特意为之，体内的真元在时间推移之下，自然会含有修士的神魂。
    简单来说金丹期的修炼主要就是用上丹田宫吸收体内真元之内的神魂，不断强化上丹田宫内的‘金丹’，最后在金丹外形成元神，这个过程说是把神魂一分为二也可，但一般都称之为神魂颠倒，因为大多数修士修炼到金丹圆满，神魂大多集中在上丹田宫了，完全改变了位置。
    如果只凭借时间推移，这个过程是非常缓慢的，金丹期的功法主要分两部分：一个是在真元之上不断烙印神魂印记，加快神魂融入真元的过程，真元是一个很奇特的存在，能融入神魂，但却又不属于身体的任何一部分，这样的话，体内神魂缺失，就会缓慢补充，二是在身体的神魂补充完毕之后，把真元之内的神魂转移到上丹田宫。
    正常情况下，神魂不会出现在身体某处累计的这种情况发生，如果出现这种情况，很可能多余的神魂就会缓缓消散，但上丹田宫是一处有些特殊的存在，在正常情况下多余的神魂也会慢慢消散，但是当上丹田宫遇到真元，尤其
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>