，使之在体内结丹，炼精化气——炼炁化神——炼神返虚——炼虚合道。
    神道之术，种种神通术法，但这里并没有写什么，可能是感觉用处不大。
    阴丹术，既黄赤之道，修炼者在服药的基础上，辅以阴阳之道和行气法，分清修，双修，群修三种。
    尸解，修炼者通过一定的修炼，人的真形便可出脱尸身而不死，并将这种不死的修炼方术称之为“尸解”，这个好像和现在的鬼仙之道差不多。
    看着这些，周泰能脑补出一番场景，经过漫长岁月沉睡的修士，因为恒辰之精失去效果而醒来，在寂静之中，想要走出新的修炼道路，让实力更进一步。
    而这些文字并不是他要留给后来者的，只是为了给自己寻找灵感的，这些记载对周泰的作用并不大，最多是增加了一点对修仙界历史的了解。
    修仙界的环境改变，修行理论都会跟着改变，真正重要的东西，没有修士会真的传出去，就如这记载中，一点能让人眼前一亮的记载都没有，很多都是最基础的东西。
    这也很好理解，毕竟这个修仙世界是存在转世重生这种可能的，谁也不想自己的压箱底手段流传出去，无论是被别人用来对付自己还是被人根据功法找到针对的弱点都不是什么好
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