投掷动作，比如像是这样！”
    她突然手臂伸向前一打，前脚急速向前推进。前臂恢复，后脚向前移动恢复姿势。
    “这是基本的，除此之外还有像是轻直拳重直拳、距离直拳、反击直拳之类的动作。”
    “这些等到熟练后你们自然会掌握的。”
    莉夏回到原来的位置，开始继续讲述摆拳甩拳之类的要点。格斗动作可不仅仅只是上半身，有时往往要配合下半身脚步动作。
    所以动作做的标准比想象中要难很多。
    “好了，今天我们上木桩练一练。”莉夏拍拍手，随即叫助教带着一群人去拿道具。
    片刻后，二十个木桩整齐摆放在一边。
    木桩大概一米六的高度，半个成年人直径。表面覆盖着一层淡黄的未知动物皮革。
    皮革下面似乎还填了些稻草海绵之类。
    “先自己熟悉一下。”莉夏说完便走到了树边，和一个同样穿着风象门制服的中年男子聊天，时不时还用手指着周围几块场地。
    “啪啪啪……”“咚咚咚……”
    穿着灰白服饰的学员一人挑选了一个木桩，有模有样的开始出拳击打起来。动作有一些稚嫩生硬，很有热情，但不是很标准。
    助教这时就会在旁边为他示范
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>