“第二境，灵海境对应內腑境。”

    “第三境，貌神境对应丹宫境。”

    “第四境，合离境对应搬山境。”

    “这便是体念四大境，每一境有十阶级，每突破一大境，带来的改变也全然不同。”

    “我们先说体境，筋骨境你也知道，每突破一阶大概是百斤力，到达內腑境之后便有了千斤力。”

    “而內腑境便是开始锻炼身体的强度，由内之外，到达丹宫境之后便能身若磐石，力敌一般的刀枪武器。”

    “丹宫境，便是速度，人的身体内含十宫，每填满一宫，便能提升接近自身一倍的速度，巅峰，便是十倍。”

    “搬山境，这就已经脱离了常人的范畴了，你听名字就知道，可以搬山填海了。”

    “接下来说念修的四大境。”

    “思泉境，大哥你自己也是思泉境的，应该很了解了，影响和感知周围的事物，可以增强五感，范围大概是一米到十米。”

    “灵海境，这一境主恢复，大哥你使用念是不是发现很快便会精力耗竭？到达灵海境便好了，到那时，恢复力便能赶上消耗，达到源源不绝了。”

    “貌神境，这是增加念力可以影响的重量
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