都能发挥出同样的效果——让肺泡得到彻底的扩张和收缩，更加深度地利用肌肉的力量。
    人和蛇使用这个技巧时的区别在于，前者是加大‘横膈膜’的活动，而后者则是加大‘肋笼’的活动。
    练习时，嘴里之所以要叼个气球，主要还是为了能让初学者，能够更直观地判断自己的呼吸程度是不是到位。
    顺带一提，师镇之所以会教授‘腹式呼吸法’，主要还是因为赤铜蛇前些天领悟了蛇生中的第一个技能——‘平衡系·冲撞’。
    而如果能学会腹式呼吸法的话，那么便能够更好地练习这项技能。
    所以师镇为了教授赤铜蛇，只好让江一帆来充当翻译官，顺带让他也跟着学一学。
    嗯，只是顺带...
    毕竟在师镇的眼里，江一帆目前的水平学这个，就如同杀鸡用牛刀，多此一举。
    “诶？其他人还没来吗？”
    当江一帆走入训练场的时候，却是惊讶地发现竟然只有师镇和剑翼碎云狮在场。
    “请假了呗。”
    师镇表示习以为常地耸了耸肩，“每个月都允许有两天的训练日可以旷掉，所以遇到这种恶劣天气，他们肯定是不会来的啊。”
    “那你打个电话说一
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