现在每一个举动那都真的是举足轻重。
    但不管怎么说吧，孟凡还是开始跑了，而且开了直播在跑。
    黑科技摄像头跟着他，一边跑还能一边跟直播间里的人聊天互动，真的是一点都不无聊啊！
    孟凡的配速是不快的，前十公里是每公里5分钟的配速，轻轻松松，心率一直保持在110左右，相当于就是一直处于“热身状态”，连“有氧状态”都没进去。
    下一个十公里，孟凡稍稍提速了一点，到了4：45的配速，心率呢升了不少到了120多。
    二十公里跑下来，花了97分钟多点。
    第三个、第四个十公里，还是保持了4：45左右的配速。
    最后两公里多冲了冲到了4分钟左右，全程马拉松跑下来，孟凡花的时间是199分，不到两百分钟，合3小时19分钟。
    这用时，连国家三级标准都达不到，也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。
    孟凡跑完之后，将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面，顿时引来了不少的“嘲笑”。
    “喜大普奔，除了跳高之外，我又在一个领域战胜了铁神！”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。
    然后，
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