熏染，自然行功，身体能力能迅速修复，日久行深的功力也在不断地增长。练习功法种类运用就有道家冥想与念守。
    山峦叠障，自然接受天地精气，川河的秀美光华直冲天庭。
    紫电与清霜成名宝剑离鞘就比试着毫光；画廊雕柱有蛟龙腾空、凤凰盘起；夜光杯兰影闪烁，出自匠心的鼎炉。
    雾绕重城，三江五湖如衣襟挎带，朝夕的云霞抹彩，苍翠的山峰直插九霄。气派精巧的楼阁傍水隆起。
    汀、流、宫都曲折起伏绵延为城，桂枝、兰花窜满殿堂，这是在崇山峻岭上的中堂。
    气满庭阁的大风随而登堂入室。
    任督二脉应当担当起生命系统的循环抱负，倘若讲起打通任通二脉则就有丹炼之说。
    小周天灵感来自神州中土的古韵——道法自然。
    丹炼应当参见天地的际会，以盛气发乎五龙，以意识识得鼎火之息，气机如恒星之湛然生成其中，熏熏蒸蒸，三歧问路、照尾闾晒中天上透泥丸，汇脑中之髓，遇齿间化虚，或得兑咽津水；日晃晃余气辗转月晕受其气，如电明相映，辉下重楼，遍彻山府，照耀得潇湘洞庭之间，寂寂然兮耀遍太虚亿万八千三百里域，但见紫光幻色充满于高天厚土之间。
    过程
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