嘴炮。
    节目通常会邀请两个有恩怨的名人，节目的前半段先打开他们的话匣子，然后逐渐通过话题引导，营造出剑拔弩张的氛围。
    然后让两个人分别来一段，编排对方5分钟左右，这相当于规定动作，可以实现准备。
    最后则是节目最精彩的时刻，两个人开杠，每人说一句，每次通常不超过30秒，一共杠5分钟。
    当然，如果两个人扛得精彩，还会适当延长时间。
    开杠环节最大的亮点就是节目组会给两个人戴上仪器来监测双方的心率和血压，如果一个人能把对方的心率说到140以上，将会视为“技术性击倒”。
    如果双方扛完都还健康，将由现场观众投票决出胜者。
    这个节目涉及的领域政治、娱乐、体育等多个领域，据说米国某个州竞选州长时竞争实在激烈，节目还邀请过双方来参加节目。
    贝克汉姆时不时会看看这些节目，这个赛季坎通纳和阿兰.汉森就曾经过这个节目，两个人最后时刻完全无视规则，一直不停地向对方输出，心跳都爆到130左右，据说收视率排进了历史前十名。
    这个节目公开邀请弗格森和温格去练练嘴，反正这两个人隔空嘴炮都是日常操作，不如放在一起，
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