顿时哑口。
    “古人云，未曾学艺先学礼。礼，乃处世之根本，也是对别人的尊重。
    你们是读书人，更应该注重仪容仪表，这是最基本的素养。
    从明日开始，你们必须做到早晚洁牙，勤修指甲勤洗澡……”
    洁牙的习俗自古有之。
    早期，人们将杨柳枝浸泡在水中，要用的时候便将之咬开，利用枝里细小的纤维洁牙。
    这便是“晨嚼齿木”的由来。
    随着历史的推进，洁牙的方式越来越多，比较传统的是用盐水、茶水之类的漱口。
    后来又有人发明了“牙膏”与“牙刷”。
    牙膏是采用茯苓、薄荷等药材熬成膏体。
    牙刷一般采用骨、竹、木料等在顶部钻孔，再植上马尾、动物鬓毛之类，形状与功能与后世的牙刷几乎一样。
    一般官宦之家都有早晚洁牙的习惯。
    特别是那些贵族夫人、后宫嫔妃……更注重清洁口气。
    但小地方的百姓，哪怕是一些富户之家也很少有刷牙的习惯，大不了用茶水漱个口。
    稍讲究一点的，用盐搓一搓了事。
    “另外，为师每天会安排一点时间让大家锻炼身体。
    读书人
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