让姐夫摸摸……”

    华彬说着说着就下道，伸手就要感受一下锻炼成果，刚伸出手，白洁从卫生间出来了。

    两人都被吓了一跳，华彬连忙将手改变方向，放在了王欣逸的肩头，语重心长的嘱咐道：“锻炼身体是好事儿，但贵在坚持，不要半途而废哟。”

    说完，他盯着白洁，愤愤的走向厨房。

    白洁似乎发现了什么，诡异一笑，走到王欣逸身边，道：“早饭前的晨练的效果最好，我在教你一套下半身拉伸训练的方法吧。”

    下半身？王欣逸一想，练习上半身会把胸，部练得硬邦邦的，适得其反，可若是练习下半身，让大腿皮肤更紧绷，身体更柔软，让臀部更挺翘，这总没问题了吧？

    她立刻点头答应。

    白洁带着她走向客厅，仿佛华彬不存在一般，两人面对面站好，顿时有种翔子和里子大片的既视感。

    “来，双手臂伸直，抓住我的手。”白洁伸出手指挥道：“抓住，然后开始下蹲，记住上半身不能有任何弯曲，腰背和腿部发力，膝盖弯曲到半蹲状态，然后保持住别动！”

    两个女人就这样手拉着手，半蹲在华彬眼前，腰背挺直，腿部曲线优美，最关键是，这个半蹲的姿态，
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