馒头，而此时多了这一股引起，就仿佛多了一杯温水，更好下咽了。
    只不过泥丸宫中紫气浩荡，铺天盖地，采集来的引起远远不够，一杯水无论如何吃不下上百个馒头。
    但这双修之法确实有效，若是长时间修炼，真能助他迈入全新的领域。
    正所谓，山中不知岁月长。
    修炼的时候全神贯注，不知时间空间，当两人修炼结束，气归丹田的时候，外面天色已经大亮了。
    阳光透过薄纱窗帘洒在凤凰的身上，那精美如玉的胴，体闪烁着的琉璃色的宝光，面色红润，肌肤润泽，身体健美，犹如脱胎换骨。
    她翻身下马，迎着朝阳盘膝而坐，利用刚才的吐纳之法吸收着日之精华，一股浩然之气源源不断的用来，从眉心融入丹田。
    仿佛丹田中也出现了一个光灿灿的小太阳，与天上的太阳相呼应。然后她开始闭气，时间冗长仿佛失去了呼吸，许久才缓缓吐气，同时体内的浊气废气从双脚的涌泉穴中排出体外。
    按理说到了这一步可以冲破三宫，凝聚元神了，不过魔神秘籍的修炼方式和华彬已知的全然不同，再者说，每个人的道各不相同，你不喜欢别人对你指指点点，你也不要用自己的标准去要求别人。
    
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