第一百五十四章 救醒二师姐的方法（下）
元气，进入自己身体，然后让这些元气培育增强自身里外。也就是先培育增强内脏，然后是骨头，接着是肌肉，最后才是表皮。
这四个阶段，每一个阶段达成。都会让身体强度大幅度提升，而四个阶段都达成了。那么身躯会等于铜皮铁骨强悍无比，练到极致，甚至能挡住地阶强者的全力一击。当然，毕竟这是给仆役修练的，天阶强者的一击就不要去考虑了。
不过就是这样，沈飞也满心欢喜，能挡住地阶强者全力一击哦，这可就保证自己不用怎么在意人阶强者的攻击。
沈飞这小屁孩还是有自知之明的。失去了气刃戒指的他根本没有和地阶强者抗衡的资本，昨天更是连人阶强者都能把他追得像狗一样。所以他当前的目标是不依靠外物就能和人阶强者抗衡。
而这金刚炼体术就能做到这一点，明白到这个，沈飞哪里能不兴奋啊。
想到就做绝对是沈飞的本能反应，所以他不管不顾的马上开始修练起来，一下子，整个房间安静了下来。
沈飞是一动不动的盘膝坐在太师椅上。只有杨怡这个做师父的，一脸呆滞模样，一时把脑袋歪向左边，一时把脑袋歪向右边的时不时晃动着。
不知道过了多久，
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