好运！能得到三娘的亲手指导，你一定会成为大厨的！”小一乐呵呵的说道。

    小白真的有了想死的心了····

    于是，特训开始了。整整一个月。厨房每天都能传出各种“噼里啪啦”的声音，而且伴随着小白的各种哀嚎。训练之苦，之累。

    小白每天都是泪眼汪汪的，身上各种伤痕不断。每次，小一起床必能听见小白的痛哭。尼玛呀，这地狱式的训练到底什么时候才是个头啊！！！小白看着自己裹满绷带的马蹄，想死的心都有了。虽然很想逃，但是一想到越清辉那冰冷的眸子，心中有不免一颤。小一啊，你在哪里啊？呜呜呜，小白好想你啊！不知道还能不能看到明天升起的太阳啊！小白泪流满面···

    可是这是全方面封锁式教学，三娘说怕自己偷学技巧所以无论小一怎么恳求都不让小一进去看看训练过程。

    为了对付小一的好奇心，三娘还给小一也安排了体能训练计划。跑步，游泳，敲打阵，爬树，对打等一系列的锻炼将小一的所有时间都安排的满满的。等小一做完这些，都累到不想说话，自然也没闲心去管那么多的事情了。

    早上起床，换一身短衣短裤，扎个马尾，便哒哒的跑出去了，空气真清新，灵气真充裕。灵
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