头，想不到一头黑熊能那么值钱！
    这年黄震五岁了，身子虽弱，却个子也长高了点，黄震深夜总会想起令一个世界的老父亲和儿子，但根本回不去，想又有用吗，只会徒增烦恼！白天除了听方折老师讲教，早晚的时候，黄震会自练前世少阳派的功夫，撑筋拨骨，调养气血！闲时也上山采一些补气血的山药，拿回来与父亲带回的兽肉一起煮服，孱弱的身子也开始慢慢开始强壮起来...
    转眼又一年过去，黄震已是六岁，这晚黄震照常修炼，头顶百会虚顶上空，沉肩堕肘，顺背，凹腰，命门后撑，胯前卷，双腿自然弯曲，膝不过脚尖，双手如揽月抱于胸前，前世的积累和现在的勤修，厚积而薄发！黄震感觉双腿如大树一样，深深地扎根于地上，力直透地心！
    身上热流慢慢流入脐内，随着一呼一吸中，吸气小腹微胀，肚脐却内紧，贴向命门！呼气所出却比吸入的少！终于自然而然的苦修，使气能沉入丹田，形成了腹式呼吸...这是修行的第一步，黄震已完成，心中已充满成功后的喜悦幸福！
    收功后，黄震感到全身充满力量，气血充盈，全身舒爽！这是异世中的第一次，孱弱的身体埋下了强壮的种子！
    撑筋拨骨，气沉丹田，这是第一部功夫！黄震已达到，从
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