在这一周之内，参赛艺人不得接受任何免费的食物或饮料，任何一粒米或一口水都必须用钱来支付，价格由食物提供者来给出，也可以以劳动的方式来交换食物，例如在饭店做临时工。
    当然，节目组还是稍微有点儿人性的，他们会给参演的艺人，提供一个特制的饭盒，允许在家中自带食物，绝对不允许改动和加工饭盒的形状。
    可是，巴掌大的一个小塑料饭盒，即便是使出吃奶的劲儿来往里塞，又能塞多少，李俊熙看过的某一期，一男歌手直接加了个巨长圆筒，然后再盖上饭盒盖，装了整整一桶饭，拿出来的时候，摄像师差点脑溢血。
    在参加节目的过程当中，每个参赛艺人还会被安排特定的任务，最可恶的是，任务成功不奖励，但任务失败要罚款，每失败一次罚款五百元。
    另外，每一期，参演的艺人还必须要利用其中的一千块钱，为自已最想感谢的，或者最喜爱的人做一顿“千元的晚餐”，同时，节目组注明，不得煮方便面。
    一千韩元啊！
    在韩国一千块钱最多也就只能买两个冰淇淋，或者几根葱，或者三个鸡蛋，或者两三根黄瓜，反正想做一顿饭确实很不容易。
    还有就是，在周四的时候，会有中间对决的环节，
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