位朋友还对朴宝英说过他们那些练习生每天的训练到底有多辛苦：“我们每天要跳时的舞，都从一些最基础的基本功练起，譬如你在电视上经常看到那个类似振动的动作，练习了差不多一个月，每天要做4到6组，每一组要练习3000次。全身每个部位都要抖动。”
    为了考察每位练习生是否用功，老师想出了一个变态的办法，为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。
    “实在没有办法。我只能吐些口水或者倒点矿泉水蒙混过关。”那位朋友说到这里的时候，脸上满是苦涩的笑。
    如果单单是吃不好，吃不饱，训练辛苦也就算了，最让朴宝英接受不了的事，公司，还要经常遭受别人的毒打，侮辱。
    “老师一般会用拖鞋扇学生的耳光，虽然下手很重，但作为练习生，根本不敢反抗，还一边被打，一边点头道歉。”
    没有成名的练习生们几乎可以说是都过着非人的生活，挨毒打，还要道歉，为出道只能玩命，为了出道还要提前整容，学习、健身，从头到脚脱胎换骨，男星必须有腹肌，女星得苗条。
    朴宝英从小就个性十足，当时听了那位朋友的话，她也曾设身处地的想过，如果她处在朋友的那个
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