塞进绿豆芽里。
    听起来简单，做起来可是要难上加难，就安华做这道“金屋藏娇”不到巴掌大的一盘，铺满盘底她就用了快一个多小时！
    要用细针把绿豆芽芯一点点挑出来，还要把撕好的火腿丝一点点的在塞进豆芽里，豆芽这么脆嫩嫩的东西不小心一碰就坏了，这需要对力道极佳的掌控以及技巧的熟练。
    安华对这个还是很有经验的，之前做杀手任务时，那个任务目标在食物上很苛刻，她为了接近任务目标特地苦练了一年多，几乎所有的时间都用在这道菜上面，她才能做到现在这种程度，足以可见这道菜的难度。
    这之后还要用上好的高汤浇在这“金屋藏娇”上，用高汤的温度把豆芽豆腥味儿烫掉，这样既能保持“金屋藏娇”的脆嫩，又不会被豆腥味儿破坏食材本有的鲜香！
    在家里做了好几次，安华才算是完成一份她自觉的完美的“金屋藏娇”。
    这才准备到海选去参赛。
    第一批海选的时候不用在现场制作，只需要拿好自己准备好的美食过去交给评委评价就可以了。
    不要以为这样就万事大吉了，过了海选还有复赛，复赛可是现场烹饪，就算你侥幸在海选作弊过去了，在复赛你也会原形毕露！
    海选现场。
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