他们静静地看着自己。但是眼里的期待，肖遥看的很清楚。

    走了过去，一人倒上一碗水，“你们大家表现都很不错。你们都很积极，我很高兴。”

    给她们每人一个鼓励，他们就很开心。

    熠儿和宝儿还在给自己加量，所以现在还在做着。

    “熠儿，先喝碗水，补充一下能量。”

    熠儿停下来，接过水两下就喝掉了，又接着做。

    宝儿也是如此。

    黛儿要做两倍的量，现在才做了三分二。现在就已经有些吃力了。

    肖遥走过去，“黛儿，先休息一下。”

    黛儿听话的停了下来，坐在地上直喘气。

    接过肖遥的水，连着喝了三大碗。

    焰一青萝他们看到少爷和小姐还在那么拼命的坐着，抿紧嘴巴，各自也接着去做了。

    宁夏尔缓了缓，看到大家又在接着做，眼神里透露着不服输的劲。

    训练之后，大家都倒在地上，动弹不了。

    宁夏尔那货，走都走不动了，还是紫鸳抱起去洗漱的。

    因为经过肖遥这两天加了药材在她的吃食里，她的吃食是肖遥单独做的。里面有专门补身体的，补血的
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