时不要吃脂肪太高的食物。也不要高糖饮食，这样容易患上孕妇糖尿病的。寒凉，辛辣的东西也要尽可能的少吃，不要加重肠胃的负担。要吃些含维生素较多的食物，例如胡萝卜，花菜，西红柿，海带，紫菜，菠菜，油菜，鸡肉，鸭肉，猪肉，鱼肉，牛肉，虾等等，水果也要多吃，例如苹果，梨子，香蕉，樱桃，草莓，葡萄等等。坚果也要吃一些，例如核桃，杏仁一类的，对了，还要补钙，要喝宝灵孕宝……”

    夏冰从不知道严小开咯嗦起来竟然会这么要命，被念得有些犯晕脑胀，强忍了一阵，终于还是忍不住的道：“你还有完没完？能不能让我好好吃饭了？”

    严小开忙道：“好嘛，好嘛，我不说了，你吃吧，吃吧！”

    夏冰横他一眼，端起碗默默的吃着，心里却涌起一股暖洋洋的感觉，这样的时候，她确实是很需要关心的。

    一阵之后，严小开又忍不住开了腔，问道：“姐，你那个表妹什么时候过来，要是没那么快的话，我先给你请个保姆，你要不放心，我就把家里的保姆叫来照顾你一阵，你觉得怎样？”

    夏冰摇头道：“用不着，明后天她就过来了。”

    严小开稍为放心的道：“哦，那你记得平时不要做什么激烈运动
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