，也就没有现在的他。
    毅力，来自灵魂，灵魂强大了，毅力自然就强，与其说跑步锻炼了于山强大的体魄，还不如所通过不懈的坚持，锻炼了于山的灵魂。
    所以，这六年来的练体，于山最大的收获，居然是灵魂之力。
    “真是有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”到了现在，没有人比于山更加清楚，锻炼灵魂的难度有多大。
    如果没有通灵术，如果不能随意吸收外界的阴气，或者是月华来提升灵魂修为，要想修炼灵魂可是太难了。
    佛家修炼灵魂之力，靠的是参禅，其实就等于靠脑筋急转弯来锻炼智力，从而提升灵魂强度。
    道教依靠观想，来提升自身灵魂强度，其实就是依靠在脑子里胡思乱想，来锻炼灵魂强度。
    当然，降妖除魔，净化怨魂来得到纯净的灵魂之力，这是佛门和道教全都抢着干的事情。
    鬼修修炼灵魂，就比较简单粗暴了，它们是囫囵吞枣，连皮带骨的吞噬阴魂、生魂、精血来修炼。
    这样的修炼后遗症不小，但不可否认，修炼的速度是最快的。
    如果选择慢一点的方法，那就只能通过吸收一些阴属性的能量来修炼，比如最纯正的天地元气之一阴气。
  
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