《心经》第一句“观自在菩萨”，“观自在”就是做功夫，“观”是观照，时时看着念头的起处，不动摇。■笔趣库
    、biquku、■
    “自”是自己，什么是自己呢？
    一人都错认身体是自己，其实这里面的自己，是身体里面的真人，这真人才是我。
    其实在于山的理解之中，这真人就是灵魂或者是神魂，而观自在心经之中记载，它具有能见能闻的功能，这一点于山却不知道，因为他的灵魂出窍，也只能做到能见，而能闻的功能，却是不具备。
    下面记载的就更加难懂，比如，在观想的当下，一念不生，前念已断，后念不起，当中没有念头的时候，此时虽一念不起，但非木石无知，而是了了分明，视而不见，听而不闻，能见所见，能闻所闻，这就是自己。
    但是一上来不念做不到，因为多生历劫，习气深重，还是要有个法来修，按照此法修行，能得天眼通，见到一些可怕形像，外道执相修法，可以出神，发挥本性所具的神通。
    “一刻不在，便同死人。”就是行尸走肉，这肯定是描写灵魂出窍的状态。
    这一点到是很像于山的经历，天眼通可以看到一些普通人看不到的东西，出神，在这里肯定就
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