的闭合毛孔，那需要对自己的身体，达到一个十分熟悉的境界，而这里的关键，就是对自身的控制，也可以说是精神力的作用。
    说到底，还是意志力的问题，这些需要锻炼，练筋练骨练皮膜，都是一个意志力修炼的过程，在锻炼皮膜的时候，使得皮膜充满了韧性，可刚可柔，那么皮膜上的毛孔，自然可开可闭。
    而钱小豪要做到这一点其实不难，只要他达到明劲巅峰，气血沸腾的阶段，再把自身气血锁在体内，封闭身体，转化为气，这可是他的强项。
    也许庞桐更容易修炼道明劲巅峰，但他要想进入暗劲，却没有足够的精神力来支持，而钱小豪显然是没有这个障碍的。
    吃过了早饭，休息够了，三人继续修炼，于山要炼丹，庞桐和钱小豪自然要帮忙。
    清炉、烧火、砍柴、配药，于山只说不做，把两人支使的团团转。
    在地宫之中于山发现了一些风干了的穿山甲，此时正好用来炼丹。
    于山带出来的穿山甲不多，所以今天也只能试着炼制一些普通丹药，现在他们都需要通经络，活气血的药物，而穿山甲的药用价值，正是通经络，活气血。
    配合羌活、防风、天麻、独活、当归、川芎、桂枝、伸筋草、威灵仙、
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